Olympische afstand individueel

1500 M ZWEMMEN

1500 M ZWEMMEN

tijdslimiet van 40 min.
2 rondes van 750 m

40 KM FIETSEN

40 KM FIETSEN

6 rondes van 6,67 km

10 KM LOPEN

10 KM LOPEN

4 rondes van 2,5 km

ALGEMEEN

Organisatie: Stichting Amsterdam Duursport

Locatie: Amsterdam, stadsdeel Nieuw-West, Sloterplas

Datum: zondag 26 mei 2018

Aanvangstijd: ochtend (tijdstip volgt)

Afstanden: 1500 meter zwemmen, 40 km. fietsen en 10 km. lopen

Categorieën: overall, senioren, senioren 40+, senioren 50+

Stayeren is niet toegestaan.

Limiettijden:
– Zwemmen: 40 min.
Totaal: 3 uur en 10 min. (uitgaande van xx:xx uur starten, om xx:xx uur de wedstrijd afgerond).

FIETSEN:
Na xx:xx uur is het niet meer mogelijk om een nieuwe fietsronde te starten.

LOPEN:
Deelnemers die na 3 uur en 10 minuten (xx:xx uur) zich nog op het loopparcours bevinden, kunnen hun huidige loopronde afmaken. Het is niet mogelijk om na 3 uur en 10 min. aan een nieuwe loopronde te beginnen bij het keerpunt bij de finish.

Overzichtskaart

2

Klik op de afbeelding voor een vergroting in PDF

Wisselzonegebied

Naamloos

Klik op de afbeelding voor een vergroting in JPG

Informatie zwemmen, fietsen en lopen

ZWEMMEN

Reglementen
De Reglementen van de NTB / ITU zijn van toepassing.
Link: Wedstrijdreglement

Parcours
Het parcours wordt aangegeven door de verschillende boeien.
U zwemt een driehoek.
Kijk op de tekening voor de richting.
Na het afleggen van het zwemparcours volgt u een korte route naar de wisselzone. U verlaat de wisselzone aan de andere kant voor het afleggen van het fietsparcours.

Limiet
Er geldt een zwemlimiet van 40 minuten.

Zwemwater
Zwemmen in natuurwater (Sloterplas).
De gemiddelde diepte is 15 tot 20 meter.
De watertemperatuur ligt zeer waarschijnlijk tussen 16 en 20 ° C.
De watertemperatuur wordt op de wedstrijddag bekendgemaakt door de NTB-wedstrijdleider.
Als de luchttemperatuur lager is dan de watertemperatuur, dan wordt de gemeten watertemperatuur aangepast met 0,5°C voor elke 1°C verschil tussen de lucht- en watertemperatuur.

Vereisten
– Het dragen van een wetsuit is afhankelijk van de gemeten watertemperatuur, zoals hierboven beschreven.
Boven een watertemperatuur van 22 ° C is een wetsuit verboden, onder de 15,9 ° C is een wetsuit verplicht.
– Het dragen van een badmuts is verplicht. De badmuts ontvangt u bij het aanmelden.
– Een duikbril en een neusklem zijn toegestaan.

Wetsuit huren
Ga naar de pagina Wetsuit Huren.

Briefing en inzwemmen
Er volgt – indien noodzakelijk – voorafgaand aan de wedstrijd in de wisselzone een briefing.
Inzwemmen circa 10 minuten voor aanvang van de wedstrijd.

FIETSEN

Reglementen
De Reglementen van de NTB / ITU zijn van toepassing.
Link: Wedstrijdreglement

Parcours
Voor het fietsparcours fietst u vanuit de wisselzone naar de President Allendelaan, waar u uw rondes rijdt. Na deze rondes gaat u terug naar de wisselzone.
Voor het loopparcours volgt u een kort aanloopstuk vanuit de wisselzone naar het loopparcours.
Kijk op de tekening voor de richtingen (zelfde richting autoverkeer).

Na 12:45 uur is het niet meer mogelijk om een nieuwe fietsronde te starten.

Vereisten
Uiterlijk een half uur voor aanvang van de wedstrijd moet u zich hebben aangemeld in de wisselzone voor de fietscontrole.

Een helm is verplicht.

Stayeren
Bij de recreatieve wedstrijden is stayeren niet toegestaan.

Stayeren is niet toegestaan bij het fietsen. U dient een afstand van minimaal 12 meter te houden ten opzichte van de voorkant van het voorwiel van de fietser voor u (ofwel 10 meter afstand tussen jouw voorwiel en de voorganger).

Straffen
Bij een stayerovertreding wordt een blauwe kaart door de jury getoond met bijbehorende tijdstraf (2 minuten bij de OD, 1 minuut bij de Sprint), te voldoen in de strafbox aan het fietsparcours.
Overige overtredingen (zoals blokkeringen, rechts inhalen of afval wegwerpen) worden aangegeven met een gele kaart. U dient op eigen initiatief in de strafbox aan het eind van het fietsparcours de straf uitzitten, dus voordat u start met het loopparcours. Tijdstrip niet uitzitten = automatisch en directe diskwalificatie.
Een rode kaart wordt getoond voor ernstig onsportief gedrag, waaronder afsnijden, hinderen van anderen, etc. Een rode kaart kan direct gegeven worden zonder voorafgaande waarschuwing. U bent direct gediskwalificeerd.

Startnummer
Het door de organisatie verstrekte startnummer dient ongevouwen, volledig (ongewijzigd) en leesbaar te worden gedragen. Tijdens het fietsen wordt het startnummer op de rug gedragen, tijdens het lopen op de borst.

Parcours
Infietsen/parcoursverkenning voordat u zich aanmeld voor de fietscontrole bij de wisselzone. Na de controle mogen de fiets en helm de wisselzone niet meer verlaten!
Infietsen op het wedstrijdparcours is uitsluitend mogelijk voorafgaand aan de eerste start. Daarna kan er niet meer op het wedstrijdparcours worden ingefietst. Ook tijdens het infietsen is het dragen van een helm verplicht.

Het fietsparcours bestaat uit 100% asfalt en het parcours is verkeersvrij. Denk er toch aan: zoveel mogelijk rechts houden voor onverwachte tegenliggers.

Overig
Het dragen van een headset (bv. voor een muziekspeler of mobiele telefoon) is tijdens de wedstrijd niet toegestaan.

LOPEN

Reglementen
De Reglementen van de NTB / ITU zijn van toepassing.
Link: Wedstrijdreglement

Parcours
U dient aan de rechterzijde van de parcoursmarkeringen te lopen.
Nabij de wisselzone bevindt zich het keerpunt.

Deelnemers die na 3 uur en 10 minuten (13:55 uur) zich nog op het loopparcours bevinden, kunnen hun huidige loopronde afmaken. Het is niet mogelijk om na 3 uur en 10 min. aan een nieuwe loopronde te beginnen bij het keerpunt bij de finish.

Startnummer
Het door de organisatie verstrekte startnummer dient ongevouwen, volledig (ongewijzigd) en leesbaar te worden gedragen. Tijdens het fietsen wordt het startnummer op de rug gedragen, tijdens het lopen op de borst.
Tip: gebruik bij het fietsen en lopen een elastische nummerband. Bij het fietsen draagt u het startnummer op uw rug, bij het lopen draait u de nummerband naar uw borst.

Finish
Een deelnemer is ‘gefinisht’ op het moment dat enig deel van de romp de denkbeeldige verticale lijn bereikt die vanaf het voorste punt van de finishlijn loodrecht omhoog gaat.

Kleding
Kleding dient geheel gedragen te worden;
– Een kledingstuk behoort tenminste uit een boven en een onderstuk te bestaan;
– Gedurende de wedstrijd mag de rits eventueel tot maximaal 10 cm worden geopend, mits het kledingstuk dit toelaat;
– De wedstrijd volbrengen met ontbloot bovenlijf is verboden;
– Bij het passeren van de finish moet een deelnemer er zorg voor dragen dat zijn kleding (rits) geheel gesloten is.
– Naaktheid en / of onzedelijk gedrag zijn verboden

Overig
Het dragen van een headset (bv. voor een muziekspeler of mobiele telefoon) is tijdens de wedstrijd niet toegestaan.

WISSELZONE

Reglementen
De Reglementen van de NTB / ITU zijn van toepassing.
Link: Wedstrijdreglement
Link: Samenvatting Wedstrijdreglement

Het dragen van een helm is verplicht zodra de fiets niet in het rek hangt. Met andere woorden: na het zwemmen eerst helm opzetten, en dan pas de fiets uit het rek pakken. En na het fietsen: eerst fiets op je eigen plek in het rek weghangen, dan pas de helm afzetten.

Fietsen in de wisselzone is niet toegestaan. Dus pas opstappen op de fiets als je eenmaal uit de wisselzone bent, en ook afstappen voordat je de wisselzone betreedt.

HOOFDSPONSORS

SUBSPONSORS